Cansada de se sentir inchada, com a pressão nas alturas e preocupada com o coração? Relaxa, porque a gente vai conversar sobre algo que pode ser uma mão na roda para a sua saúde: a erva-mate e saúde cardiovascular. Sim, aquela bebida que a gente ama, o chimarrão, o tererê… pode ser uma aliada poderosa…
Já se perguntou por que o chimarrão, essa bebida verde e cheia de tradição, é tão especial para o povo gaúcho e se espalhou por outros cantinhos do Sul do Brasil? A resposta é simples: a cultura do chimarrão é muito mais do que uma bebida. É um ritual, um símbolo de união, de identidade…
Cansada de se sentir inchada, sem energia e com aquela sensação de que nada te anima? Então, miga, você PRECISA conhecer os poderes do chá mate com limão! Sim, aquela dupla que a gente ama, além de deliciosa, é um verdadeiro turbinador de saúde e bem-estar. E o melhor? É super fácil de preparar e…
Sabe aquela sensação de que a mente parece uma antena parabólica fora de controle, cheia de canais e sem foco em nada? Adivinha? A erva-mate para concentração pode ser a sua salvação! Se você tá aqui, aposto que tá precisando de uma forcinha extra nos estudos, no trabalho, ou até mesmo para manter a concentração…
Meninas, tá cansada daquele pique que parece que não vem nunca? Sabe quando a gente precisa de um up pra dar conta da correria do dia a dia, mas não quer exagerar no café e ficar toda tremendo? Então, a erva-mate cafeína pode ser a sua nova melhor amiga! Acredite, a erva-mate é uma bebida…
Meninas, a resposta direta é: sim, a erva-mate emagrece! Mas calma, não é milagre, tá? A gente sabe que a luta contra a balança é constante e cheia de dúvidas. Por isso, preparei esse post completinho para te explicar tudo sobre como a erva-mate pode ser uma aliada poderosa na sua jornada de emagrecimento. Se…
Qual o melhor chá para você: o chá mate tostado ou o verde? A resposta, minha amiga, depende muito do que você busca! Seja para um boost de energia, para relaxar, ou até mesmo para turbinar a saúde, tanto o chá mate tostado quanto o verde têm seus encantos e benefícios. E é sobre isso…
Quer aprender tereré como fazer para se refrescar nesse calorão e ainda aproveitar os benefícios da erva-mate? Então, amiga, chegou ao lugar certo! Se você, assim como eu, adora um bom tereré, mas às vezes se sente meio perdida na hora de preparar, esse post é para você. Aqui, vamos descomplicar tudo! Vamos te ensinar…
Amiga, tá cansada de ver aquele chimarrão que parece mais um “charco” do que uma bebida deliciosa e revigorante? Relaxa, porque hoje eu vou te mostrar como preparar chimarrão perfeito, sem complicação e com aquele gostinho que só a gente, gaúcha de coração, entende! Se você é iniciante nesse universo da erva-mate, ou se já…
Cansada daquela preguicinha que te acompanha o dia todo? Se a resposta é sim, você está no lugar certo! Hoje vamos desvendar os segredos do chá mate benefícios que vão te dar um up na energia, te deixar mais disposta e ainda turbinar sua saúde. Prepare o seu chimarrão, tererê ou o seu chazinho de…